Kefír, acidofilní mléko, podmáslí: Který je nejlepší pro mikrobiom?
Kysané mléčné nápoje mají unikátní chuť a přináší benefity pro organismus. Přečtěte si, jaké jsou v nich rozdíly a zjistíte, který bude vyhovovat vám.
Soustředíme se na to, aby každý článek byl pečlivě připraven s důrazem na zdravý životní styl a optimální stravovací návyky. Naše cíle jsou jasné: pomoci vám najít nejlepší možnosti pro vaši stravu – od efektivních dietních opatření přes podporu imunity až po oblíbené diety, mezi které se beze sporu řadí ketodieta. Nabízíme nejen informace o nejnovějších trendech ve výživě, ale i praktické rady, jak tyto principy začlenit do vašeho každodenního jídla. S námi bude vaše stravování vždy v souladu s principy zdravého jídelníčku a vy tak můžete dosahovat svých cílů v oblasti zdraví a vitality při jakékoliv příležitosti.
Čvn 23, 2025 | Zdraví, Stravování
Kysané mléčné nápoje mají unikátní chuť a přináší benefity pro organismus. Přečtěte si, jaké jsou v nich rozdíly a zjistíte, který bude vyhovovat vám.
Čvn 16, 2025 | Stravování
Papriky jde mrazit, sušit, nakládat, zavařovat a využít i další způsoby, jak zpracovat papriky na zimu. Přečtěte si, co vše s nimi můžete vykouzlit.
Čvn 2, 2025 | Stravování
Knafeh je tradiční dezert pocházející z arabského světa. Zjistitětě o něm více v našem článku.
Kvě 26, 2025 | Stravování
Kadayif lze využívat při přípravě různých dezertů; Poradíme, jak s těmito tradičními těstovinami správně zacházet a kde je případně sehnat.
Kvě 6, 2025 | Stravování
Zjistěte, jak udržet cukr pod kontrolou a předejít inzulinové rezistenci i civilizačním chorobám způsobeným nadměrným příjmem cukru.
Bře 3, 2025 | Stravování
Jak poznat zralé avokádo? Naučte se jednoduché triky pro správnou zralost a urychlení dozrávání. Objevte tipy, jak si vychutnat avokádo naplno.
Úno 9, 2025 | Stravování
Už jste přemýšleli, jak dlouho může tělo fungovat bez přísunu živin? Přečtěte si, co se děje s tělem, když je více než týden bez jídla.
Úno 4, 2025 | Stravování
Dávat světu radost, potěšit všechny mlsné jazýčky, a ještě v sobě skrývat zdravotní benefity. Je to bez diskuze, protože olivový olej zvládne naplnit všechny tři tyto předpoklady.
Nevíte, jak velký zahradní domek vybrat? Poradíme vám, jak zvolit vhodnou velikost domku podle účelu a co při výběru zohlednit.
Přečtěte si víceZjistěte, jak chránit pokožku před sluncem a pečovat o ni po opalování. Praktické tipy pro zdravou, hydratovanou a mladistvou pleť v létě.
Přečtěte si víceZjistěte, jak vybrat správné pojištění majetku a ochránit svůj domov i vybavení před živly, krádeží či škodami. Tipy, na co si dát pozor při sjednání.
Přečtěte si vícePoradíme, jak vybrat letní šaty pro plnoštíhlé – jaké jsou vhodné střihy, materiály, a čím lze šaty doplnit.
Přečtěte si vícePerské koberce mají původ v Persii, dnešním Íránu, a ty současné bývají opatřeny certifikátem původu. Přečtěte si, jak jej vybrat a pečovat o něj.
Přečtěte si víceNezáleží, jestli jste freelancer, malý podnikatel nebo majitel rostoucí firmy, vždy využijete CRM. Co to je a proč se bez něj neobejdete?
Přečtěte si víceKe změně domova nemusíme hned plánovat nákladnou rekonstrukci – stačí pár promyšlených úprav, které mají efekt, ale nezatíží peněženku.
Přečtěte si vícePochopení nejčastějších chorob rajčat a jejich příznaků je základním krokem k ochraně rostlin i sklizně. Zjistěte, jak je poznat a vyřešit.
Přečtěte si více