Jak nastavit mysl na hubnutí, aby byl výsledek udržitelný?
Nastavení mysli na hubnutí je klíčovým prvkem úspěšného a trvalého snižování váhy. V Podíváme se na techniky, které pomáhají dosáhnout cílů.
Čvc 17, 2024 | Zdraví
Nastavení mysli na hubnutí je klíčovým prvkem úspěšného a trvalého snižování váhy. V Podíváme se na techniky, které pomáhají dosáhnout cílů.
Dub 22, 2024 | Zdraví
Život bude vždy přinášet výzvy. Ačkoli se zdá, že z většiny z nich se lze snadno vzpamatovat, možná se najde pár takových, které budou o něco těžší. Ve chvílích, kdy se cítíte přetížení, unavení, nejistí nebo celkově zdrcení, byste měli oslovit psychoterapeuta.
Dub 1, 2024 | Zdraví
Tik v oku je poměrně běžný jev a může mít řadu příčin. Povzbuzující je, že se většinou nejedná o nic vážného.
Úno 19, 2024 | Zdraví
Jaro je obdobím probouzení přírody a obnovy energie. Jak si jaro užít a zároveň jak se postarat o své tělesné i psychické zdraví?
Úno 12, 2024 | Zdraví
Trápí vás problémy s usínáním? Máme pro vás tipy, jak usnout bez prášků pomocí jednoduchých technik a přírodní cestou
Existuje řada způsobů, jak se cítit dobře ve vlastním těle a získat zpět sebedůvěru. Zde je několik tipů pro nás ženy nad 30.
Lis 27, 2023 | Zdraví
Co alkohol v našem těle ovlivňuje? A na jak dlouho bychom se ho měli vzdát, aby se naše tělo vyčistilo?
Lis 13, 2023 | Zdraví
Potřebovali byste najít pár rad a tipů, jak si zvýšit sebevědomí? Rádi byste se trochu změnili a nevíte úplně, kde byste měli začít? Nikdy není pozdě to zkusit.
Trápí vás pískání v uších? Zjistěte, jaké mohou být příčiny a jak jej zastavit. Přidáváme i babské rady, které pomohou s jeho řešením.
Přestože jsou supermarkety plné různorodých a kaloricky bohatých potravin, problémy jako bulimie a anorexie se stávají novodobou epidemií, především mezi dospívajícími dívkami a mladými ženami.
Jak na bělení zubů doma? Je to snadné a zvládne to každý. Už jste slyšeli o způsobu bělení pomocí LED světla? Stačí 10 minut.
Problém nejen žen, ale také mužů. Máme pro vás pár rychlých rad, jak se kvasinkové infekce zbavit.
Studie zjistily, že nízkosacharidová dieta s vysokým obsahem tuků je účinná při hubnutí, cukrovce a epilepsii. Jaké potraviny jsou pro keto dietu vhodné?
Mohlo by se zdát, že snubní prsten je jasná věc. Ale není. Proto přinášíme odpovědi na otázky, které lidé vyhledávají na internetu.
Potřebujete pomoct s tím, jak vybrat podprsenku bez ramínek? Po přečtení našeho článku si budete jisté tím, že koupíte tu správnou.
Zaměřili jsme se na střihy sukní, abyste věděli, jaký z výběru vyřadit, a které kousky, podle typu vaší postavy, vám padnou jako ulité.
Střevní chřipka je akutní infekční onemocnění, které je provázeno nejen průjmem, ale i zvracením a často horečkou. Základem léčby je dietní opatření – co bychom měli jíst?
Myslíte si, že důvodem přibírání na váze je hlavně to, co sníte před spaním? Zjistěte, co můžete udělat proto, abyste si udrželi svou váhu.