Jak usnout: Průvodce pro klidný spánek bez léků
Trápí vás problémy s usínáním? Máme pro vás tipy, jak usnout bez prášků pomocí jednoduchých technik a přírodní cestou
Úno 8, 2025 | Zdraví
Trápí vás problémy s usínáním? Máme pro vás tipy, jak usnout bez prášků pomocí jednoduchých technik a přírodní cestou
Existuje řada způsobů, jak se cítit dobře ve vlastním těle a získat zpět sebedůvěru. Zde je několik tipů pro nás ženy nad 30.
Led 13, 2025 | Zdraví
Potřebovali byste najít pár rad a tipů, jak si zvýšit sebevědomí? Rádi byste se trochu změnili a nevíte úplně, kde byste měli začít? Nikdy není pozdě to zkusit.
Pro 30, 2024 | Zdraví
Co alkohol v našem těle ovlivňuje? A na jak dlouho bychom se ho měli vzdát, aby se naše tělo vyčistilo?
Pro 10, 2024 | Zdraví
Trápí vás pískání v uších? Zjistěte, jaké mohou být příčiny a jak jej zastavit. Přidáváme i babské rady, které pomohou s jeho řešením.
Pro 5, 2024 | Zdraví
Přestože jsou supermarkety plné různorodých a kaloricky bohatých potravin, problémy jako bulimie a anorexie se stávají novodobou epidemií, především mezi dospívajícími dívkami a mladými ženami.
Lis 26, 2024 | Zdraví
Negativní chování v partnerství může mít vážné důsledky pro oba partnery a celý vztah. Negativní partner může být destruktivní a působit nepříznivě na vaši energii a pocity.
Říj 22, 2024 | Zdraví
Život bude vždy přinášet výzvy. Ačkoli se zdá, že z většiny z nich se lze snadno vzpamatovat, možná se najde pár takových, které budou o něco těžší. Ve chvílích, kdy se cítíte přetížení, unavení, nejistí nebo celkově zdrcení, byste měli oslovit psychoterapeuta.
Nevíte, jak velký zahradní domek vybrat? Poradíme vám, jak zvolit vhodnou velikost domku podle účelu a co při výběru zohlednit.
Zjistěte, jak chránit pokožku před sluncem a pečovat o ni po opalování. Praktické tipy pro zdravou, hydratovanou a mladistvou pleť v létě.
Zjistěte, jak vybrat správné pojištění majetku a ochránit svůj domov i vybavení před živly, krádeží či škodami. Tipy, na co si dát pozor při sjednání.
Kysané mléčné nápoje mají unikátní chuť a přináší benefity pro organismus. Přečtěte si, jaké jsou v nich rozdíly a zjistíte, který bude vyhovovat vám.
Poradíme, jak vybrat letní šaty pro plnoštíhlé – jaké jsou vhodné střihy, materiály, a čím lze šaty doplnit.
Perské koberce mají původ v Persii, dnešním Íránu, a ty současné bývají opatřeny certifikátem původu. Přečtěte si, jak jej vybrat a pečovat o něj.
Nezáleží, jestli jste freelancer, malý podnikatel nebo majitel rostoucí firmy, vždy využijete CRM. Co to je a proč se bez něj neobejdete?
Ke změně domova nemusíme hned plánovat nákladnou rekonstrukci – stačí pár promyšlených úprav, které mají efekt, ale nezatíží peněženku.
Papriky jde mrazit, sušit, nakládat, zavařovat a využít i další způsoby, jak zpracovat papriky na zimu. Přečtěte si, co vše s nimi můžete vykouzlit.
Pochopení nejčastějších chorob rajčat a jejich příznaků je základním krokem k ochraně rostlin i sklizně. Zjistěte, jak je poznat a vyřešit.
Chcete ušetřit při online nákupech bez ztráty kvality? Objevte tipy a ověřené slevové kupóny.
Kuchyně z Polska se stávají stále populárnější volbou pro mnoho domácností po celé Evropě. Díky kombinaci kvalitního řemeslného zpracování, dostupných cen a široké nabídky stylů, včetně oblíbeného retro designu, si polské kuchyně získávají srdce mnoha zákazníků.