Jak usnout: Průvodce pro klidný spánek bez léků
Trápí vás problémy s usínáním? Máme pro vás tipy, jak usnout bez prášků pomocí jednoduchých technik a přírodní cestou
Štítek: psychické zdraví
Sebedůvěra a spokojenost s vlastním tělem i po 30
Existuje řada způsobů, jak se cítit dobře ve vlastním těle a získat zpět sebedůvěru. Zde je několik tipů pro nás ženy nad 30.
Jak zvýšit své sebevědomí a dosáhnout úspěchu
Potřebovali byste najít pár rad a tipů, jak si zvýšit sebevědomí? Rádi byste se trochu změnili a nevíte úplně, kde byste měli začít? Nikdy není pozdě to zkusit.
Bezpečná dávka alkoholu a jeho vliv na tělo
Co alkohol v našem těle ovlivňuje? A na jak dlouho bychom se ho měli vzdát, aby se naše tělo vyčistilo?
Babské rady na pískání v uších aneb jak si poradit s tinnitem?
Trápí vás pískání v uších? Zjistěte, jaké mohou být příčiny a jak jej zastavit. Přidáváme i babské rady, které pomohou s jeho řešením.
Diskrétní pomoc v Brně pro osoby s poruchami příjmu potravy
Přestože jsou supermarkety plné různorodých a kaloricky bohatých potravin, problémy jako bulimie a anorexie se stávají novodobou epidemií, především mezi dospívajícími dívkami a mladými ženami.
Negativní partner: Energetický upír ve vztahu
Negativní chování v partnerství může mít vážné důsledky pro oba partnery a celý vztah. Negativní partner může být destruktivní a působit nepříznivě na vaši energii a pocity.
Důležitost psychoterapie v moderním životě
Život bude vždy přinášet výzvy. Ačkoli se zdá, že z většiny z nich se lze snadno vzpamatovat, možná se najde pár takových, které budou o něco těžší. Ve chvílích, kdy se cítíte přetížení, unavení, nejistí nebo celkově zdrcení, byste měli oslovit psychoterapeuta.
O čem jsme na BAGIT.cz ještě psali?
3 časté chyby při třídění papíru ve firmách – a jak se jim vyhnout
Třídíte papír ve firmě správně? Zjistěte, jak se vyhnout častým chybám a jak vám pomůže modrá popelnice na papír.
Na co je kyselina azelaová? Hodí se jako součást každodenní péče
Kyseliny jsou v kosmetické péči stále častější. Prozradíme, na co je kyselina azelaová, která i přes své všestranné účinky zůstává někdy opomíjená.
Stoly pro pivní zahrádky – Vyberte si ideální model pro svůj podnik
Výběr správného stolu pro pivní zahrádku je volba, která může rozhodnout o úspěchu celého gastronomického podniku. Poradíme, jak na něj.
Jak udržet cukr pod kontrolou: Tipy pro stabilní hladinu glukózy
Zjistěte, jak udržet cukr pod kontrolou a předejít inzulinové rezistenci i civilizačním chorobám způsobeným nadměrným příjmem cukru.
Rozjeďte vlastní bistro nebo street food s posezením: Co budete potřebovat?
Ať už plánujete food truck s burgery, kavárenský stánek nebo menší občerstvení na festivalech, nezapomeňte na kvalitní venkovní vybavení.
Jakou dětskou židli vybrat k psacímu stolu?
Poradíme, na co se zaměřit při výběru dětské židle k psacímu stolu, aby byla vhodným základem pro zdravé sezení vašeho dítětě.
Ergonomie u počítače aneb nastavení pracovního místa
I když trávíte dlouhé hodiny u počítače, nemusíte se obávat bolestí zad, rukou nebo krku, pokud si...
Proč je značení podlah a jejich údržba v průmyslu klíčová?
V provozech, skladech i výrobních halách je podlaha jedním z nejdůležitějších, a přitom nejvíce...
Asistovaná reprodukce: Když se cesta k rodičovství stane výzvou
Zjistěte, jak asistovaná reprodukce pomáhá párům s PCO syndromem nebo po mimoděložním těhotenství. Přečtěte si, co vše dnes medicína nabízí!
Estetická medicína: Moderní cesta k přirozené kráse bez skalpelu
Objevte moderní metody estetické medicíny bez skalpelu. Zjistěte, co je tekutá rinoplastika a odstranění podbradku. Přečtěte si víc!
Jak využít AI nástroje pro efektivní tvorbu obsahu na web
Objevte, jak AI nástroje jako ChatGPT, Koala.sh, Perplexity a Ideogram usnadní tvorbu obsahu na web. Naučte se optimalizovat články pro Google a vylepšit svou obsahovou strategii.
Jak poznat zralé avokádo: 5 spolehlivých znaků
Jak poznat zralé avokádo? Naučte se jednoduché triky pro správnou zralost a urychlení dozrávání. Objevte tipy, jak si vychutnat avokádo naplno.
Nejnovější články
