Jak usnout: Průvodce pro klidný spánek bez léků
Trápí vás problémy s usínáním? Máme pro vás tipy, jak usnout bez prášků pomocí jednoduchých technik a přírodní cestou
Štítek: psychické zdraví
Sebedůvěra a spokojenost s vlastním tělem i po 30
Existuje řada způsobů, jak se cítit dobře ve vlastním těle a získat zpět sebedůvěru. Zde je několik tipů pro nás ženy nad 30.
Jak zvýšit své sebevědomí a dosáhnout úspěchu
Potřebovali byste najít pár rad a tipů, jak si zvýšit sebevědomí? Rádi byste se trochu změnili a nevíte úplně, kde byste měli začít? Nikdy není pozdě to zkusit.
Bezpečná dávka alkoholu a jeho vliv na tělo
Co alkohol v našem těle ovlivňuje? A na jak dlouho bychom se ho měli vzdát, aby se naše tělo vyčistilo?
Babské rady na pískání v uších aneb jak si poradit s tinnitem?
Trápí vás pískání v uších? Zjistěte, jaké mohou být příčiny a jak jej zastavit. Přidáváme i babské rady, které pomohou s jeho řešením.
Diskrétní pomoc v Brně pro osoby s poruchami příjmu potravy
Přestože jsou supermarkety plné různorodých a kaloricky bohatých potravin, problémy jako bulimie a anorexie se stávají novodobou epidemií, především mezi dospívajícími dívkami a mladými ženami.
Negativní partner: Energetický upír ve vztahu
Negativní chování v partnerství může mít vážné důsledky pro oba partnery a celý vztah. Negativní partner může být destruktivní a působit nepříznivě na vaši energii a pocity.
Důležitost psychoterapie v moderním životě
Život bude vždy přinášet výzvy. Ačkoli se zdá, že z většiny z nich se lze snadno vzpamatovat, možná se najde pár takových, které budou o něco těžší. Ve chvílích, kdy se cítíte přetížení, unavení, nejistí nebo celkově zdrcení, byste měli oslovit psychoterapeuta.
O čem jsme na BAGIT.cz ještě psali?
Dámské módní trendy jara 2025 přináší květiny a komfort
Objevte módní trendy jara 2025. Odvážné barvy, futuristické střihy a hravé doplňky. Inspirujte se nejnovějšími fashion must-have kousky.
Jak dlouho vydrží člověk bez jídla?
Už jste přemýšleli, jak dlouho může tělo fungovat bez přísunu živin? Přečtěte si, co se děje s tělem, když je více než týden bez jídla.
Jak na copywriting: Průvodce pro začínající podnikatelky
Zjistěte, jak na copywriting, založte ho na SEO a využijte AI nástroje jako ChatGPT. Tak začnete psát texty, které přitáhnou zákazníky.
Olivový olej: Jak potěšit chuťové buňky a zároveň pečovat o zdraví
Dávat světu radost, potěšit všechny mlsné jazýčky, a ještě v sobě skrývat zdravotní benefity. Je to bez diskuze, protože olivový olej zvládne naplnit všechny tři tyto předpoklady.
Jak na minimalistické bydlení: Průvodce pro začátečníky
Přechod k minimalismu může přinést mnoho výhod, včetně snížení stresu. Tento průvodce vám ukáže, jak začít s minimalistickým bydlením.
Velká okna: Výhody, nevýhody a praktické tipy
Zaměříme se na výhody a nevýhody velkých oken, jejich vliv na pohodu člověka, tipy na údržbu a čištění a rady ohledně dekorace a zastínění.
Rituál čištění zubů: Od základů po mistrovské tipy
Pojďme se na chvíli vrátit do dětství a zopakovat si, jak si správně čistit zuby a mít je jako perličky.
Jak zvolit oblečení, které vám sedí a ve kterém se cítíte sebevědomě
Správně zvolené oblečení může zvýšit sebevědomí a posílit váš jedinečný styl. Následující tipy vám pomohou vybrat oblečení, které vám sedne.
Kozinec blanitý k boji se stresem: Pěstujte ho i doma
Astragalus neboli kozinec je bylina, která se tradičně používá v čínské medicíně. Jaké jsou její účinky a jak ji vypěstovat i doma?
Komplexní péče o poškozené vlasy doma
Vlivy vnějšího prostředí mají za následek suché poškozené vlasy: ať už je to sluneční záření, povětrnostní podmínky, ale i hormonální změny, nezdravá životospráva či barvení vlasů a melíry. Při poškození vlasů je třeba správně a šetrně regenerovat. Jak na to?
Quinoa: Superpotravina pro zdraví a štíhlou linii
Quinoa se v našich kuchyních stále příliš nezabydlela. Má původ v Jižní Americe a můžete z ní vytvořit bezpočet chutných variací. Zapečená quinoa představuje nutričně bohaté jídlo a zároveň pomáhá udržovat štíhlou postavu.
Exotické ovoce a jeho původ: Objevte fascinující chutě tropů
Poznejte exotické ovoce z celého světa – jejich původ, chuť a využití. Inspirujte se a zařaďte tropické plody do svého jídelníčku.
Nejnovější články
