Jak nastavit mysl na hubnutí, aby byl výsledek udržitelný?
Nastavení mysli na hubnutí je klíčovým prvkem úspěšného a trvalého snižování váhy. V Podíváme se na techniky, které pomáhají dosáhnout cílů.
Rubrika: Zdraví
Naše články jsou pečlivě připraveny, aby vám poskytly ucelené informace a praktické rady pro podporu vašeho psychického zdraví a zdravého životního stylu. Zabýváme se nejen prevencí, ale i efektivními způsoby, jak zvládat stres a posilovat duševní odolnost. Přinášíme vám osvědčené metody, jak pečovat o své tělo a mysl, aby byly v harmonii. S námi získáte návody a tipy, které vám pomohou udržet si zdraví a vitalitu ve všech aspektech vašeho života.
Babské rady na pískání v uších aneb jak si poradit s tinnitem?
Trápí vás pískání v uších? Zjistěte, jaké mohou být příčiny a jak jej zastavit. Přidáváme i babské rady, které pomohou s jeho řešením.
Diskrétní pomoc v Brně pro osoby s poruchami příjmu potravy
Přestože jsou supermarkety plné různorodých a kaloricky bohatých potravin, problémy jako bulimie a anorexie se stávají novodobou epidemií, především mezi dospívajícími dívkami a mladými ženami.
Kvasinková infekce: Příčiny, projevy a léčba
Problém nejen žen, ale také mužů. Máme pro vás pár rychlých rad, jak se kvasinkové infekce zbavit.
Důležitost psychoterapie v moderním životě
Život bude vždy přinášet výzvy. Ačkoli se zdá, že z většiny z nich se lze snadno vzpamatovat, možná se najde pár takových, které budou o něco těžší. Ve chvílích, kdy se cítíte přetížení, unavení, nejistí nebo celkově zdrcení, byste měli oslovit psychoterapeuta.
Tik v oku: Nejčastější důvody, proč vás trápí
Tik v oku je poměrně běžný jev a může mít řadu příčin. Povzbuzující je, že se většinou nejedná o nic vážného.
Akrylamid v potravinách: Jaká jsou jeho rizika?
Co je akrylamid?Proč je tato látka pravděpodobně riziková, které potraviny ji obsahují a jak vzniká?
Jak využít jaro pro oživení těla i duše
Jaro je obdobím probouzení přírody a obnovy energie. Jak si jaro užít a zároveň jak se postarat o své tělesné i psychické zdraví?
O čem jsme na BAGIT.cz ještě psali?
Bělení zubů doma: Jaké máme možnosti?
Jak na bělení zubů doma? Je to snadné a zvládne to každý. Už jste slyšeli o způsobu bělení pomocí LED světla? Stačí 10 minut.
Keto dieta: Potraviny pro nízkosacharidové stravování
Studie zjistily, že nízkosacharidová dieta s vysokým obsahem tuků je účinná při hubnutí, cukrovce a epilepsii. Jaké potraviny jsou pro keto dietu vhodné?
Snubní prsteny: Více než jen symbol manželství
Mohlo by se zdát, že snubní prsten je jasná věc. Ale není. Proto přinášíme odpovědi na otázky, které lidé vyhledávají na internetu.
Jak vybrat podprsenku bez ramínek?
Potřebujete pomoct s tím, jak vybrat podprsenku bez ramínek? Po přečtení našeho článku si budete jisté tím, že koupíte tu správnou.
Jak vybrat ideální sukni pro vaši postavu
Zaměřili jsme se na střihy sukní, abyste věděli, jaký z výběru vyřadit, a které kousky, podle typu vaší postavy, vám padnou jako ulité.
Co jíst při střevní chřipce – tipy a doporučení
Střevní chřipka je akutní infekční onemocnění, které je provázeno nejen průjmem, ale i zvracením a často horečkou. Základem léčby je dietní opatření – co bychom měli jíst?
Co jíst večer a nepřibrat: Praktické rady a tipy
Myslíte si, že důvodem přibírání na váze je hlavně to, co sníte před spaním? Zjistěte, co můžete udělat proto, abyste si udrželi svou váhu.
Jak prodloužit život díky pestré stravě a přírodním doplňkům
Složení vašeho jídelníčku je zcela ve vaší režii. Pokud do něj doplníte správné potraviny, můžete svůj život klidně o několik let prodloužit.
Nejnovější články
