Najděte způsob, jak si užít pohyb, který vám přináší radost
Pohyb nám mnohdy může připadat jako nudná rutina. Je však možné najít způsob, jak si ho užít. Máme několik tipů, jak toho dosáhnout.
Přečtěte si více
Rubrika: Zdraví
Jak se naučit milovat a přijmout své tělo takové, jaké je
Je důležité se naučit milovat a přijmout své tělo takové, jaké je. Zde je několik kroků, které vám mohou pomoci na této cestě k sebeakceptaci.
Přečtěte si více
Jak zvládnout stres: Rady pro zdravý životní styl
Existuje mnoho způsobů, jak zvládnout stres a udržet se v psychické i fyzické pohodě. Následující rady vám mohou pomoci v boji proti stresu.
Přečtěte si více
Proč se může objevit inkontinence u mladých lidí?
Inkontinence neboli nekontrolovaný únik moči netrápí jen ty v pokročilém věku a rozhodně netrápí pouze ženy. Jaké jsou příčiny a řešení?
Přečtěte si více
30 za mnou: Jak se cítit dobře ve vlastním těle
Existuje řada způsobů, jak se cítit dobře ve vlastním těle a získat zpět sebedůvěru. Zde je několik tipů pro nás ženy nad 30.
Přečtěte si více
Rozluštění tajemství podkožního akné: Co byste měli vědět a jak se ho zbavit
Jak se úspěšně zbavit akné, jak ho efektivně léčit a jak pochopit jeho různé podoby? Právě na tyto otázky vám poskytneme odpovědi.
Přečtěte si více
Dlouhodobý chrapot a babské rady na hlasivky
Dlouhodobý chrapot je nepříjemný jev, který může trápit lidi různého věku. Přečtěte si několik babských rad, jak hlasivkám ulevit.
Přečtěte si více
Téměř v cíli: Jak vypadají poslední týdny třetího trimestru?
Jak zvládnout poslední dny před narozením miminka v pohodě?
Přečtěte si více
Cvičení po nemoci: Kdy se do toho znovu opřít?
Když se nám po nemoci podaří se vrátit do obvyklého režimu, nastává otázka, jak a kdy se opět vrátit ke cvičení. Jak se zase dostat do formy?
Přečtěte si více
Negativní partner: Energetický upír ve vztahu
Negativní chování v partnerství může mít vážné důsledky pro oba partnery a celý vztah. Negativní partner může být destruktivní a působit nepříznivě na vaši energii a pocity.
Přečtěte si více
Jak se zbavit černých teček doma?
Černé tečky na obličeji umí pěkně potrápit. Pohled do zrcadla je s nimi tak smutný! Máme pro vás návod, jak se jich zbavit doma.
Přečtěte si více
Kozinec blanitý k boji se stresem: Pěstujte ho i doma
Astragalus neboli kozinec je bylina, která se tradičně používá v čínské medicíně. Jaké jsou její účinky a jak ji vypěstovat i doma?
Přečtěte si více
